マインド・考え方

『嫌われる勇気』の要約とアドラー心理学の核心をわかりやすく解説。課題の分離や目的論など、自由に生きるための実践的な考え方を紹介。

「DIE WITH ZERO（ダイ・ウィズ・ゼロ）」｜人生が豊かになりすぎる究極のルールの要約と感想を紹介。貯金より「今の経験」が人生を豊かにする理由を、10のポイントでわかりやすく解説。

「これが最後の日だったら、何をする？」そんな問いかけにドキッとしたのが、この本を手にしたきっかけです。「そのうちやろう」って言ってたら、一生やらないまま終わっちゃうかも・・・「今、本当にやりたいこと」について考えることができます。

人との心地よい距離感の保ち方から、しんどい仕事の乗り切り方、極上の日常のつくり方、そして、豊かな年の重ね方まで、人は、どうやって生きたら幸せになれるでしょうか。「人生における大切な価値観や心の持ち方、そして人間関係の本質」について考えることができます。

人気恋愛カウンセラーの方が書かれた本となり、豊富な人生経験と鋭い洞察力を基に書かれています。「自分らしく生きるためには、人との距離感や日々の選択を意識的に見つめ直すこと」について考えることができます。

80歳くらいまで生きるとして、人生はたった4000週間。90歳まで生きて、4700週間くらいになる可能性はある。「時間をどう使うか＝どう生きるか」について考えることができます。

世界は想像よりずっと良くなっている？『FACTFULNESS』では、私たちが陥りがちな10の思い込みを取り上げ、データで読み解きながら現実を正しく見る力を養います。本書の要点をわかりやすく要約しました。